理解されない苦しみを周りに押し付けるのはおかしい

数ヶ月前、うつ病と診断され療養中なのですが、彼氏にその事をうちあけたところ、支えてくれると言ってくれました。すごく安心したのですが、結局、あまり理解しようともしてくれず、支えてくれると言ったにも関わらず、発作が起きた時はほぼ放ったらかしにされます。あげく、もういい。俺の事好きじゃないんやろ。と勘違いされるようになってしまいました。どうやったら理解してもらえるのでしょうか。


うつ病であろうがなんであろうが関係ない

キミが精神的な病気で苦しんでるってことはほんとうに大変なことだと思う。そのことに関しては早く良くなると良いねと言ってあげられる。でも、うつ病だから何でもかんでも理解してもらいたいとか支えてもらわなきゃダメだっていう思考回路はまた別だと思うの。

僕の周りでもそりゃあたくさんいるし、そういう人とか関わったこともある。だから、ある程度馴染みのある話題だけれども、勘違いしちゃいけないと思うのが、やってもらって当たり前とか周りが理解してくれないのがおかしいとかそういう自分はほんとうに苦しんでいて、自分だけが苦しいんだから周りは自分のために動いてくれるはずだみたいな感覚になってしまう人が多い。

そうやって周りとすごく衝突している。

かなり視野も狭くなる。ほんとうにほんとうに苦しいんだろうし、その苦しみを疑うつもりはない。でも、それと周りに負担をしいるってのは話が別だと思うの。わかるかな?周りの人もキミに負けず劣らず苦しんでるのねきっと。周りの人がうつ病じゃないからって毎日ハッピーってわけでもない。

うつ病の人って思ってるよりいっぱいいるよ。ほんとうにたくさん。でも言わない人が多いし、変わらない毎日を過ごしている人が多い。

彼なりに理解しようとしている途中なんだろうし、時間はいるんだよ。絶対に時間は必要。待ってあげなよ。キミが戦ってたらきっとわかってくれる日がくるよ。

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